引言 　　职业倦怠这一概念是美国临床心理学家费登伯格在1974年研究职业压力时，首先提出的一个概念，是用来描述那些服务于助人行业的人们因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高所经历的一种疲惫不堪的状态。由于当前人才竞争日趋激烈，高校教师的工作压力越来越大，教师职业倦怠现象已十分严重。高校教师职业倦怠现象，不仅会危害教师本人的身心健康、专业素质提高和个人的发展，而且会影响教育事业的发展以及学生的健康成长。分析教师职业倦怠产生的原因，认清其危害性，预防和缓解教师职业倦怠现象的发生，对教师的健康成长和实现教育教学目标，会起到很大的作用。 　　一、教师职业倦怠产生的原因 　　我国著名教授许燕是这样界定教师倦怠的：教师职业倦怠是一中在工作的重压下身心俱疲的状态，是身心能量被工作耗尽的感觉。教师职业倦怠的形成有多方面的原因。 　　1．社会原因 　　当今社会对教师期望值过高，但理解不够。人们把教师比喻成"蜡烛"、" 春蚕"、"人梯"，把教师的职业誉为"阳光下最光辉的事业"，所有的这一切，其积极的意义在于它对教师的职业中奉献和自我牺牲精神的形象解读，表达了人们对教师职业神圣性的理解，对从事该职业的教师高期望值的表达。但是在传递积极信息的同时，却忽视了对教师应有的理解和关注。教师在付出许多时间和精力教书育人的同时，忽视了教师的自我发展，忽视了家庭，教师的付出和回报仍不成正比，教师应有的社会地位没有实现，从而失去做教师的自豪感、幸福感。 　　2．学校原因 　　当下，公共权力已经悄悄地渗透到校园，公权盛行，学风不浓是诱发职业倦怠的环境因素。学校对教师的评价与教育管理，注重行政职别，忽视教师职称，重视行政管理，而忽视对一线教师的人文关注，待遇有失公平，人为地造成教师队伍的对立，人际关系不和谐，影响着教师的工作态度、工作情绪、身心健康和成就感。 　　3．学生原因 　　近年来，随着高校的扩招，高校招生数量大幅上升，引起了班级人数的膨胀。而学生的能力、素质日趋降低，学生往往以个人为中心，学习目标不明，不注重个人良好品德的塑造，缺乏爱心和责任感，问题学生也随之增多。在教学中，尽管教师付出了巨大的努力，但实际效果不佳，这让教师难以相信自己的行为能有助于现实的改变，只好降低对工作的投入，以求心理平衡。这种习得性无助不断得到强化，最终就会发展成为职业倦怠。 　　4．职业原因 　　教师职业有其自身的特点，工作压力大，时间长，大多又是隐形工作，消耗的是八小时之外的时间，随着知识经济和信息社会对学校的要求日益提高，随着教育制度改革的不断深化，教师的工作压力日渐明显；教师的工作对象是学生，学生的个体差异性，需要教师因材施教，精心培育，因而教师在其劳动过程中智力、情感和体力的消耗相当大。加之教师的劳动价值体现的滞后性，这使教师必然要面对成就需要与成功可能性冲突所带来的压力，也是便出现职业倦怠。 　　5．教师个人原因 　　教师个人因素也是诱发职业倦怠最为重要的诱因，不可忽视。教师的过高期望、过低的师德素养和能力素质、过强的工作压力是产生教师职业倦怠最主要的诱因。责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑等心理感受，是每一位教师都会遇到的心理现象。但是，这些心理感受又会因人而异，那些整天忙于工作，无暇充实自己的生活，以及性格内向，不愿与人交流，内心焦虑、孤独等无法排遣的教师，则容易成为职业倦怠的高危人群。 　　二、教师职业倦怠的表现及其危害 　　1．教师职业倦怠的表现 　　一个学生的小小失误，可能成为你大发雷霆的导火索；一个差生取得可喜的进步，也没能引起你的兴奋和激动；在教学中，老教案一遍一遍地重复使用；在讲台上，大脑一次一次地出现空白；讲完课后，内心一阵一阵地感到空虚；当学校讨论某项教学改革时，你居然像个局外人，一言不发；一向健康的你，身无大病却浑身难受-----你出现过这样的现象吗？如果有，很有可能是职业倦怠在困扰着你。职业倦怠者在日常工作中表现为：在认知上，无论是知觉、记忆思维都处于非激活状态，显得迟钝、机械极端，感觉到自己的知识无法满足教学的需要，感到自己无能和失败，产生自责；对待教学上失去往日的热情、甚至厌恶，恐惧教育工作，即使上课也是抱着"做一天和尚撞一天钟"的心态，教学活动缺乏创造性，对教学工作中出现的问题听之任之；对学生会逐渐失去爱心和耐心，感到学生一无是处，难于相处，对学生的期望和信心降低，